Découvrez l'Alchimiste en Vous

Dans des articles précédents, je vous aie parlé du pouvoir du subconscient, de la loi d’attraction et comment fonctionne votre cerveau.
 

Rappel : Votre cerveau sert de support matériel ou organique à votre esprit qui est composé du Conscient et du Subconscient. Ces deux dernières entités virtuelles travaillent de concert avec la loi d’attraction.
 

Donc, votre cerveau est un outil merveilleux qui fonctionne sans arrêt et qui aide votre subconscient à atteindre les objectifs que vous lui avez donnés. Ces objectifs sont les affirmations, les ordres que votre conscient envoie à votre subconscient.
 

Cependant, vos affirmations doivent être spécifiques, précises et le plus détaillées possible. Si vos objectifs sont vagues, obscurs ou incertains vous obtiendrez des résultats synonymes. Soyez le plus précis possible ! Écrivez votre ou vos objectifs sur une feuille de papier avec le plus de détails. Le fait de mettre par écrit toutes vos affirmations multiplie par 1,000 % les chances de succès car le subconscient les enregistrent et les gardent aussitôt en mémoire.
 

Vous trouvez votre objectif irréalisable ou trop exigeant ?
Commencez par décrire toutes les tâches les plus faciles ou les plus réalisables pour vous.
 

Exemple : Vous désirez trouvez un meilleur emploi avec un excellent salaire.
 

Les étapes à suivre (en bref) :

1. Quel genre d’emploi vous recherchez et pourquoi ?
2. Salaire acceptable d’après votre niveau de vie.
3. Exigences académiques et de travail demandées.
4. Révision et évaluation de votre CV actuel.
5. Etc.….
 

Nous avons déjà parlé du fait que le subconscient ne fait pas de différence entre la réalité et la visualisation. Votre cerveau procède de la même manière puisqu’il est le dépositaire matériel de votre conscient et de votre subconscient. Si votre cerveau est le siège constant de pensées négatives, destructrices, réductrices et d’échecs. C’est exactement ce qui vous arrivera, soyez-en assuré.
 

Quelle est l’image mentale qui vous représente le mieux ? Celui d’une personne qui réussit ? Celui d’une femme ou d’un homme qui va d’échec en échec et qui subit les jugements et les critiques des autres ? Celui d’une victime de la société ou du système économique ?
 

Le meilleur antidote à ces pensées lugubres qui assombrissent votre vie est de vous visualisez comme une personne qui marche de succès en succès. Comme une ou un gagnant ! Prenez l’habitude de visualisez vos objectifs tous les jours, c’est très important, avec le plus de détails possibles. Faites travailler votre imagination ! La visualisation est comme un muscle, plus on l’utilise et plus il travaille pour nous. De plus, ces exercices quotidiens vous offriront de nouvelles opportunités et des occasions intéressantes.
 

Rappel : Une visualisation doit toujours vous représentez comme ayant déjà accomplie votre objectif. Toujours au temps présent jamais au futur.
 

Exemple : Votre désir le plus cher est d’être professeure de littérature anglaise dans une université reconnue comme Harvard aux États-Unis. Donc, vous devez vous voir devant un auditorium rempli d’étudiants des deux sexes qui vous écoutent religieusement. Vous donnez un exposé avec une démonstration PowerPoint. Des amis vous félicitent de votre réussite et vous acclament, etc.
 

Ces exercices de visualisation peuvent se faire le soir avant de vous coucher et le matin avant de partir au travail. Si vous le pouvez, faites-le aussi dans la journée. Au début, chaque exercice doit durer au maximum cinq minutes.
 

Donc, première grande étape : mettez par écrit votre objectif ou vos objectifs avec tous les détails. Prenez votre temps pour une bonne description. N’oubliez pas que la puissance de notre cerveau a toujours été sous-évaluée sinon sous-estimée.
 

Dans le prochain article, nous verrons comme construire ou créer un livre de visualisation qui vous sera fort utile.
 

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Jocelyne Choquette
Conférencière et coach 
Développement personnel et motivation

www.jocelynechoquette.net

© Jocelyne Choquette 2008.